Les pratiques qui accompagnent le jeûne
La méditation - le Qi-gong – le Taï chi chuan
Diverses techniques de respiration, cohérence cardiaque, méthode Wim Hof
Prendre conscience de son potentiel par l’auto-hypnose
Approche théorique sur plusieurs thèmes de la MTC
Randonnée (seul ou en groupe)
Automassage et points d’acupuncture
Initiation au Chi Nei Tsang
Etant toujours dans le respect du rythme de chacun,
aucune de nos activités ne vous est imposée.
Il vous sera également possible de bénéficier de soins individuels à tarifs préférentiels :
- Hypnose,
- Chi Neï Tsang (massage de l'abdomen selon la médecine traditionnelle chinoise),
- Massage Ayurvédique détoxifiant,
- Shiatsu.