Les pratiques qui accompagnent le jeûne

 

La méditation - le Qi-gong – le Taï chi chuan

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Diverses techniques de respiration, cohérence cardiaque, méthode Wim Hof

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Prendre conscience de son potentiel par l’auto-hypnose

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Approche théorique sur plusieurs thèmes de la MTC

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Randonnée (seul ou en groupe)

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Automassage et points d’acupuncture

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Initiation au Chi Nei Tsang 

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Etant toujours dans le respect du rythme de chacun,

aucune de nos activités ne vous est imposée.

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Il vous sera également possible de bénéficier de soins individuels à tarifs préférentiels :

 

-   Hypnose,

- Chi Neï Tsang (massage de l'abdomen selon la médecine traditionnelle chinoise),

-   Massage Ayurvédique détoxifiant,

-   Shiatsu.

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