Un séjour unique alliant pratique quotidienne du yoga, marche en montagne, jeûne aux jus vivants bio pour une détoxination et une régénération optimale.
Au quotidien:
* Les jus:
Durant votre séjour, la seule alimentation sera composée de jus vivants bio fraîchement pressés à l’extracteur, élaborés principalement à partir de légumes verts riches en nutriments et chlorophylle, additionnés de jus d’agrumes et d’épices ainsi que de tisanes dépuratives.
* Yoga:
Yoga thérapeutique détoxifiant et régénérant matin et soir, allié à des techniques de méditation et respiration profonde pour aider le nettoyage énergétique et mental.
* Randonnées:
Randonnées quotidiennes à travers les forêts, les prairies et les sommets qui surplombent toute la vallée .
* Le soir:
Ateliers et conférences:
- les clés thérapeutiques pour une santé optimale
- alimentation vivante
- ayurveda
- échanges questions et réponses, commentaires et suivi des participants
- nada yoga (yoga du son),
- nidra yoga (relaxation guidé)
*Les bienfaits de la cure:
Contrairement au jeûne à l’eau, le jeûne aux jus est beaucoup plus confortable.
La très grande quantité de minéraux et de vitamines bio-disponibles nourrissent tout l’organisme et alimentent la bio électricité corporelle. On dispose d’une bonne vitalité afin de continuer ses activités.
Faire une cure de jus verts pendant 5 jours va permettre au corps de s’alléger et de donner aux organes principaux la possibilité de se purifier et de retrouver du tonus.
Les effets de la cure peuvent être très différents d’une personne à l’autre.
Les bienfaits les plus fréquents:
- Perte de poids - Nouvelle énergie - Moins de douleurs dans le corps - L’esprit plus claire - Décongestion lymphatique - Souplesse améliorée - Amélioration du sommeil -….
Cette cure permet une réinitialisation de tout le système corporel et un rééquilibrage complet des fonctions organiques. C’est une expérience unique qui donne une nouvelle conscience de son corps et la motivation pour s’équilibrer au quotidien.
*Les animateurs:
Nicolas Ballet:
Naturopathe, enseignant de yoga et praticien en Ayurveda, pratique et enseigne les méthodes naturelles de détoxination et de régénération depuis plus de 30 ans. Nicolas vous accompagnera avec confiance dans la découverte de votre potentiel de guérison et des processus de purification.
079/771 34 05
Thomas Voisard:
Enseignant de yoga, géobiologue et réflexologue.
Thomas vous accompagnera dans une pratique de restauration et de purification intense à la découverte de votre énergie interne.
076/574 50 51
Lieu de la retraite :
Du dimanche midi 19 avril au vendredi 24 avril 2020 10h au chalet la Varlope & pavillon Blonay.
Surplombant Montreux et Vevey, entre le lac et le ciel, "Chalet la Varlope & pavillon" s'ouvre sur un panorama superbe, le Léman, les Alpes et le vignoble lavaux UNESCO
Adresse:
Chalet la Varlope & pavillon Route de Fayau 9 CH - 1807 Blonay www.rivieralodge.ch/
Prix du stage:
chf 1100.- en chambre double
chf 1250.- en chambre individuelle
Du dimanche soir 16 août au vendredi début d'après midi 21 août 2020 à l'hôtel pension Beau-Site.
Beau-Site, ce petit coin de paradis est orné d’un collier de diamants alpins, des sommets connus dans le monde entier. Le Beau-Site et le village de Chemin-Dessus sont situés à une altitude de 1150 m. L’hôtel vous propose 13 chambres avec 26 lits confortables.
Adresse :
Chemin du Mont 13 1927 Chemin VS (Suisse) 027 722 81 64
Prix du stage :
chf 700.- Attention le prix du stage n’inclut pas la chambre, à payer à part directement auprès de l’hôtel:
