Petit compte rendu de stage detox juillet 2017 

Cadre hôtelier agréable bien situé avec vue panoramique sur les montagnes .Dépaysement total .

Séances de yoga bien menées,sans acharnement,compréhension du niveau de chacun.
 C'est a soi même de connaitre ses limites physiques pour atteindre souplesse et détente
 L'ambiance et les conseils apporté par Nicolas et Thomas permet a chacun de trouver son bien etre dans l'effort comme dans la spiritualité .
Pour les randonneurs ,sentiers montagnard avec vue panoramique au final ,cueillette de fraises des bois ,pas de courses a la montre chacun marche a son rythme
.Novice en tout point de 54 ans ,et quelques 85 kg au début du stage, je suis parti conquis et revigoré par le bien fait des jus et du yoga .
Prêt a refaire ce stage, très bien supporté  physiquement et mentalement .
 

Une semaine à l'écart de la folie ambiante, parfaite pour souffler, se recentrer et prendre soin de soi. Doux mélange de méditation, rigolades, cours de yoga, siestes, conseils diététiques, balades et musique. Nicolas et Thomas sont extras et aux petits soins, le cadre est splendide. On en repart tout léger!

Pour moi la cure de jus était vraiment très bénéfique et complète au niveau du programme proposé.

Je n'ai pas eu de difficultés à ne pas manger et me suis sentie bien tout au long du séjour.

De plus le cadre à l'Hotel-Pension Beau Site est magnifique.

Nous étions entourés d'une grande bienveillance et avec beaucoup d'attention si bien que à toute âge il est possible d'y participer.

Je trouve que le programme proposé était riche en enseignements et je n'ai eu aucunement de la peine à suivre les exercices bien que je ne pratique pas de yoga. 

Chacun peut aller à son rythme et adapter les exercices selon ses capacités physiques, Thomas et Nicolas y veillent tout particulièrement!

Par ailleurs le fait d'apprendre de nouvelles choses m'a beaucoup plu et je vais pouvoir en faire bon usage de retour chez moi.

Nicolas et Thomas étaient à l'écoute et présents pour chacun et forment une super équipe toujours préoccupés par le bien-être de chacun.

A recommencer sans hésiter l'année prochaine!