Yoga & Qi-gong
Initiation à l'auto-hypnose
Les séances de MPi (modification de perception intérieure)
Sont issue des approches de la sophrologie de la PNL et de l'auto-hypnose,
Ce sont des techniques puissantes et accessibles à tout un chacun
Les principes et exercices contenus dans ces formations permettent de recréer le lien vers votre inconscient afin de l'utiliser dans une démarche active.
Le but est alors d'atteindre un état modifié de conscience qui est loin d'être un état de sommeil, elle ouvre un état de lucidité accrue, dans lequel une personne peut agir sur elle de façon rapide et efficace:
Apprendre à reconnaitre ses automatismes inconscient devrait être aussi naturel que de savoir parler. Trop de personnes restent dans les limites qu'on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d'autres possibilités.
Que cela soit dans une démarche thérapeutique, de qualité de vie ou de développement personnel, l'apprentissage et la maîtrise de cette pratique nous permet d'avoir une influence sur nos comportements, de dépasser les blocages et les limites pour découvrir nos ressources intérieures.
La première leçon est d'avoir la certitude que l'on peut apprendre.
POUR UN NOUVEAU DEPART
DEUX POSSIBILITES
POUR UNE APPROCHE PLUS PERSONNELLE
Je vous propose une formation de base individuelle, qui vous permet de comprendre son fonctionnement et surtout, de commencer à pratiquer.
Elle est composée d'une première séance de 90 minutes avec une anamnèse, puis de deux séances de 60 minutes, espacées à votre convenance, afin que vous puissiez pratiquer et intégrer les techniques.
Ce module de base donne déjà la possibilité de faire un travail sur soi pour initier un changement.
Suivant les problématiques, vous avez aussi la possibilité d'approfondir votre pratique, alors deux formules vous sont proposées:
La première, est de continuer en séance individuelle qui sera axée sur votre problématique spécifique et aura comme effet d'aller directement à la source, à la racine.
La seconde, est de suivre des sessions d'initiation à l'auto-hypnose avec un thème différent à chaque session, ce qui vous offre la possibilité d'avoir une double approche, théorique et pratique sur le thème abordé et celle de pouvoir partager les explorations avec d'autres personnes.
Pour tout complément d'information vous pouvez me joindre
au +41 78 400 28 75
Prix de la formation de base 380.-
Prix des séances individuelles de 60 minutes 110.- ou prix des sessions 150 minutes en groupe 60.- p.pers.
Possibilité de faire la formation pas video conférence exemple Skype-Zoom
Pour aller plus loin
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Pour apprendre à mieux se connaître et vivre en harmonie
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Je vous propose 10 sessions, une par mois, sur des thèmes différents. Elles sont construites avec une approche théorique, suivie d’une pratique guidée afin d’intégrer au mieux cette expérience.
Les séances se veulent ouvertes à toutes personnes qui désirent développer de nouvelles capacités et s’ouvrir à d’autres perceptives.
Chaque session reprend la base de la pratique, pour permettre aux novices de vivre leur première exploration et pour ceux qui ont plus de pratique, la possibilité d’entrer plus rapidement et plus profondément dans l’exploration intérieure.
Libre à vous de ne suivre qu’une séance sur un thème ou de suivre toutes les séances.
Les sessions se déroulent le dimanche matin, de 9h à 12h et de 13h à 16h prix de 160 frs.
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