Les infos:
Spécial cours de
Qi-Gong
LES ANIMAUX DANS LA PRATIQUE
Le samedi 17 octobre de 9h à 12h
prix 60.- frs
Cours ouvert à tous, débutants et avancés
Cours de Qi-Gong en ligne
Une solution adaptée à vos besoins !
Que vous soyez débutant ou confirmé
la possibilité de faire des cours individuels en vidéo par zoom où skype,
peut vous permettre de comprendre rapidement et faire des corrections directes
afin d'évoluer plus rapidement dans votre pratique.
Stage de Qi-Gong
Le stage de plusieurs jours offre la possibilité d'intégrer la pratique
de chacun au plus profond de soi.
Vous pourrez acquérir des techniques spécifiques pour libérer les tensions émotionnelles, évacuer les toxines, dissoudre les stagnations et favoriser la circulation de l'énergie.
Maha Sadhana
la grande pratique de yoga
de 9h à 12h
les samedis 31 octobre - 28 novembre - 12 décembre
3 heures de pratiques complètes de yoga pour un travail en profondeur.
Techniques de respiration, de méditation, de purification, pratique physique en conscience, et relaxation guidée ( nidra yoga).
chf 60.- et chf 50.- pour les membres
Accessible à tous niveaux.
Sur inscription
Power Yoga
les vendredis 6 novembre, 4 décembre de 19h00 à 20h30.
Une pratique du yoga plus intense physiquement,
une autre manière de ressentir son corps.
Ouvert à toutes personnes désirant bien transpirer :-)
prix 35.- , 30.- membres
Zumba
Tous les vendredis à 17h30
Les places sont limitées
Réservation: contactez Anastasia +41796160959
