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Power Yoga

Plus intense, plus de cardio, une autre façon de ressentir son corps...

Les vendredis 7 novembre

de 19h00 à 20h30.

Prix: 40.- et 35.- pour les membres

Sur inscription

Vivre la méditation

Les vendredis: 26 août 23 décembre

De 19h à 21h Prix 40.-

L'observateur et les phénomènes

observés se manifestent d'une seule et même source, comme celui qui fait vibrer un son et le son lui-même ne font qu'un !

Ses explorations sont un moyen pour nous tous, de vivre cette connexion unique avec soi-même.

Le samedi: 12 novembre

de 9h à 12h

Spécial sons thérapeutique

Prix 60.-

Inscription

Séjour yoga détox et Jeûne aux jus 2022

du dimanche 14 août au vendredi 19 août

Plus d'info

Cours de Qi-Gong médical

Les samedis: 20 août - 1 octobre

5 novembre - 3décembre

de 9h à 12 hrs Prix 60.-

Objectif:

apprendre à associer le mouvement, le son, la couleur et l'intention positive pour un travail en profondeur. Ainsi vos organes peuvent retrouver la pleine expression de leurs fonctions et votre esprit se sent apaisé et libre.

Inscription

Nouveau cours de Yoga

Yoga Doux

le jeudi de 9h à 10h15

avec Anne Christine

Les matinales

thérapeutiques

Les dimanches: 18 septembre 27 novembre

Le samedi: 9 juillet - 15 octobre
10 décembre

de 9h à 12h

Crée une parenthèse dans votre quotidien pour prendre soin de vous, c'est investir dans votre capital santé !

Aux programmes:

Méditation, kototama, exercice de respirations, séance guidées, scanne corporelle, sourire intérieur

approche et partage théorique

Prix 60 frs

Inscription

Initiation à la pratique du Jeûne

Apprenez à découvrir toutes les vertus thérapeutiques de cette pratique ancestrale qui fait partie intégrante de notre homéostasie.

En résidence :

Chalet mon beau Pays

à Blonay

Du 24 au 28 octobre 2022

Plus d'info

A la carte plus d'info

Stage de QiGong

2022

Le samedi et le dimanche
de 9 h à 12h et de 14h à 18h

Les 5 éléments

Bois: 5 et 6 mars
Feu: 28 et 29 mai
Terre: 16 et 17 juillet
Métal: 3 et 4 septembre
Eau: 19 et 20 novembre

Prix 280 frs

Avec la possibilité de faire que le samedi ou le dimanche Prix 150 frs

Inscription

Maha Sadhana
La grande pratique de yoga

3h de yoga intégral pour un voyage à l’intérieur.

Techniques de respirations, méditation, postures, purifications et relaxations guidée.

Ouvert à tous.

Les samedis 18 juin, 27 août

de 9h à 12h.

Prix: 60.- et 50.- pour les membres

Sur inscription

cours privés et coaching santé

Avoir envie d’améliorer son hygiène de vie et sa santé, souhaiter rétablir ou fortifier son corps, il y a autant de raisons d’écouter ce dernier, qu’il y a de solutions à lui apporter. Mais comment savoir ce qui est bon pour soi et comment faire ?

Plus d'infos

Espace
d'apprentis-sage PEP