Yoga & Qi-gong
Stage de Qi-Gong
Ouvert à tous !
Le stage de plusieurs jours offre la possibilité d'intégrer la pratique
de chacun au plus profond de soi.
Vous pourrez acquérir des techniques spécifiques pour libérer les tensions émotionnelles, évacuer les toxines, dissoudre les stagnations et favoriser la circulation de l'énergie.
Horaires et modalités
Le vendredi de 13h à 17h
Le samedi et le dimanche de 9h à 12h et de 14h à 18h
Prix du stage 420 frs ou 390 euros
Modalités de paiements: versement de 50% soit 210 frs / 195 euros
pour valider votre inscription qui ne sera pas remboursée sauf en cas de force majeure ou 100% lors de l'inscription
Et les autres 50 % une semaine avant le début du stage.
1) A définir selon restriction ( Bois )
2) du 11 au 13 juin ( Feu )
3) du 13 au 15 août ( Métal )
4) du 12 au 14 novembre ( Eau )
Formulaire d'inscription
Programme du stage
La respiration
Respiration en conscience pour irriguer tout notre corps
Respiration Wim Hoff
Respiration inversée
Cohérence cardiaque
Méditations
Méditation des 5 canaux sensoriels
Kototama
Vision périphérique
Etat intérieur - état extérieur
Méditation guidée
Exploration externe du corps
Le tuishou " l'art de la poussée harmonieuse
Le Kihin se déplacer avec lenteur
S'ouvrir avec un ballon
Grandir avec un bâton
Ressentir les champs énergétiques
Approche théorique
Le Yin et le Yang
Le tableau des 5 éléments
Les méridiens d'acupuncture
Les points essentiels d'acupuncture
Constitution énergétique du corps
Les formes dynamiques
Le Qi-Gong du matin et le Qi-Gong du soir
Massage des organes Yin et Yang
Purger, réguler et fortifier l'énergie
Qi-Gong des 5 éléments
Les sons thérapeutiques